Cuáles son las comidas que van directamente a tus caderas

El problema que más nos aqueja es la grasa que se acumula en las caderas, en especial en las mujeres. Así que le mencionamos cuales son las comidas que van directo a tus caderas.

Hablamos sobre los platillos que no son recomendables para nuestro consumo si queremos cuidar las caderas o mantenernos  en forma

Uno de los primeros platillos es la fondue, este plato lleva bastante queso. Sabemos que el queso es muy delicioso y que contiene calcio y algunas otras propiedades, sin embargo si uno desea mantenerse en forma y cuidar su salud tiene que deshacerse de estos alimentos o manjares. Porque de lo contrario seguirá ganando muchos kilos de más, ¿sabía usted que un plato de fondue contienen 1300 calorías? Entonces esto quiere decir que estamos en problemas, y sin contar aun las grasas que contienen los de más ingredientes que lleva este plato. Y la fondue se come con grandes cantidades de pan. Y otro de los platillos que van directamente a las caderas es El Burrito. Este platillo es muy conocido y una de las comidas típicas de México. Lamentablemente este plato no es recomendable si realmente quieres mantenerte en forma, ya que el burrito lleva ingredientes como el queso, arroz tortillas, carne, condimentos picantes entre otras. Todos estos ingredientes son los peores enemigos para la cadera. Hablamos tambien de las  papas fritas. En muchas oportunidades siempre acompañamos en diferentes platos este ingrediente, por ejemplo es infaltable la papa frita en el pollo a la brasa y otros platillos. La razon para no comer papas fritas, nunca puede estar seguro que el aceite que hayan utilizadoi sea de buena calidad. Claro que las papas fritas son tan apetecible que siempre terminas comiendo, pero eso se acabó.

Seguimos agregando más platos en nuestra lista. Tenemos también las Hamburguesas. Estas comidas rápidas son unas delicias, y, a quién no le agrada las hamburguesas, si analizamos cuáles son los ingredientes que lleva esta comida. Bueno veamos. La hamburguesa lleva carne que contiene grasa saturada, no son nada bueno para las caderas, el queso, pan la cebolla o la panceta que lamentablemente estas son perjudiciales para las caderas. Así que tener cuidado con las comidas que ingerimos. Estas comidas chatarras o comidas rápidas son mucho más apetecibles debemos tener cuidado si realmente queremos cuidar nuestra salud y mantenerse en forma.

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