La ensalada de champiñones es muy deliciosa y una receta rápida y fácil. Esta forma parte de una dieta antitoxina y ayudan a desintoxicar el cuerpo, los champiñones contienen nutrientes clave para mejorar nuestra salud, y es muy favorable para bajar de peso.
Ingredientes
Para 6 personas
· 3 limones en zumo.
· 250 gramos de champiñones.
· 2 cucharadas de cebolla picada.
· 1 cucharada de estragón picado.
· Aceite de oliva.
· 2 tomates cortados sin semilla
· 1 cucharada de perejil picada
· Pimienta.
· Sal.
Preparación de la ensalada
Esta es una ensalada muy sencilla de preparar, ya que los ingredientes ya están totalmente preparadas en un recipiente colocamos la cebolla picadas en plumas al cual agregamos el jugo de limón.
Lo que usted tiene que hacer es lavar y laminar los champiñones, y luego agregamos el aliño que habíamos preparado junto con el resto de ingredientes al final se agrega la pimienta y sal se hace una mezcla con cuidado y listo ya tiene su ensalada de champiñones.
También si usted desea con más combinación tus ensaladas de champiñones, puede usted agregar como lechuga, entre otras vegetales que más le gusten.
